Sombras Chinescas

Recuerdo esos momentos de mi infancia cuando intentábamos hacer las figuras de sombras con las manos, la mayor de las veces con lamentables resultados, pero eso no le quitaba lo divertido al asunto, ya que cuando acertábamos nos henchíamos de orgullo por el aplauso, pero lo mejor es que cuando errábamos eran interminables las carcajadas por cada infructuoso intento ..deliciosos e inolvidables momentos

Nada mejor que un vídeo del gran Raymond Crowe para ver como un juego "infantil" es elevado a obra de arte por este genial Shadow Puppeteer

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Gracias gatita por pasarme el ebook

La gimnacia de la eterna juventud

Un programa de 15 a 30 minutos diarios para fortalecer su salud y desarrollar sus potencialidades dormidas.

El Qi Gong, ese antiguo arte corporal que utiliza los movimientos lentos, la respiración y la concentración, proporciona una relajación física creciente y duradera por efecto de la respiración progresivamente más pausada; por ello es recomendable tanto para los jóvenes y deportistas, como para los sedentarios que aborrecen el deporte, para los ancianos y enfermos, los practicantes de artes marciales y, muy especialmente, para los artistas creadores, por su extraordinario potencial de mejoramiento de la salud y desarrollo de la energía vital. En ese estado físico ideal, la sensibilidad se vuelve hacia el interior del organismo, al tiempo que conectamos con lo exterior, con la naturaleza y, en una práctica más habitual y prolongada, con todos los seres y con la energía misma del universo.

* Aprenda a sintonizar movimiento, respiración y concentración.
* Por qué es fundamental el automasaje para la práctica del Qi Gong.
* Qué importancia tienen las técnicas de contracción y relajación.
* Por qué el arte del Qi Gong se basa en el perfecto equilibrio entre el Yin y el Yang.
* Cómo pueden estimularse cada uno de los órganos para expulsar la energía contaminada.
* Cómo podemos aprender a captar las energías telúricas y celestes.
* Un libro que nos enseñará a entrar en comunicación con nuestro propio cuerpo y con la energía de la naturaleza que nos rodea.

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El increíble poder de las emociones

A lo largo de la vida surgen infinidad de situaciones que causan malestar e infelicidad: divorcios, incomprensión, problemas de dinero…

Tendemos a echar la culpa a la mala suerte o a las circunstancias externas, cuando lo cierto es que, sin saberlo, atraemos este tipo de conflictos a nuestra experiencia vital a través de pensamientos y opiniones negativas.

Pero, precisamente por eso, está en nuestra mano ponerles fin. En su libro más innovador y poderoso, Esther y Jerry Hicks nos enseñan cómo modificar la realidad a nuestro favor utilizando el más grandioso de nuestros sentidos: las emociones.

Un método práctico para superar todo tipo de situaciones adversas que te sorprenderá por su profundidad, claridad y sencillez.

Lo mejor de todo: funciona… desde el primer día.“No me gusta mi trabajo”, “no consigo encontrar pareja”, “me estoy divorciando y me siento perdido”, “mi marido está enfermo”, “no consigo perder unos kilos”… La lista de situaciones que nos impiden ser felices es interminable, pero todas tienen algo en común: nos sentimos impotentes ante ellas.

Creemos que sólo modificando las circunstancias externas alcanzaremos la felicidad y tendemos a emprender actuaciones para tratar de controlarlas. Pero ¿qué pasaría si alguien te dijera que para alterar esas situaciones que te hacen infeliz no es preciso hacer nada? ¿Y no sólo eso, sino que es mejor no hacer nada, tan solo aprender a vibrar en una frecuencia distinta y esperar a que los resultados aparezcan por sí solos? Basta dejarnos arrastrar por la corriente que fluye en todo momento hacia la consecución de nuestros deseos, vibrar en sintonía con nuestro ser esencial y alimentar los pensamientos que hacen surgir en nosotros sentimientos de paz y bienestar.

Esther y Jerry Hicks, que han iluminado a millones de personas en todo el mundo con sus obras Pide y se te dará y La ley de la atracción, nos enseñan a hacerlo en 33 situaciones concretas, aplicables a cualquier conflicto con el que nos podamos encontrar.

De una sencillez pasmosa, práctico y tremendamente útil, El increíble poder de las emociones es la obra más potente y revolucionaria de las publicadas por la pareja hasta el momento, cuyas conclusiones coinciden plenamente con los últimos hallazgos en materia de psicología.

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Tecnicas de relajacion (masajes)

Este libro está destinado a los profesionales de la asistencia sanitaria,
tales como enfermeros, terapeutas ocupacionales, Fisioterapeutas,
logopedas y asistentes sociales; los médicos de cabecera y los
psicólogos también pueden encontrarlo útil. Puede ser usado también
por personas profanas puesto que está escrito en un estilo llano.

Tamaño: 10Mb

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El Libro del Masaje - George Downing

De la cabeza a los pies, esta obra ofrece claramente los pasos a seguir para que el masaje se convierta en una experiencia que aporte equilibrio, placer y bienestar tanto a quien lo da como a quien lo recibe. Imprencindible como guía de masajes.
El contacto sanador del masaje es uno de los mayores regalos que podemos proporcionar a nuestro cuerpo, por sus propiedades antiestrés y relajantes y por sus utilidades, ya que activa la circulación, rejuvenece los sistemas corporales, aporta energía, flexibilidad y movilidad, y refuerza las articulaciones y los músculos. Este magnífico libro incluye una detallada descripción del masaje de todas las zonas del cuerpo, con consejos sobre lo que se debe y no se debe hacer, apuntes sobre anatomía básica y un paso a paso de las principales técnicas, incluido el automasaje, para adaptar el masaje a las necesidades particulares de cada persona.

* El sentido del masaje
* Como usar este libro
* Aceites y polvos
* El masaje en el suelo
* El masaje sobre una mesa
* Los preparativos
* Instrucciones para el que recibe el masaje
* La aplicación del aceite
* Como usar las manos
* Introducción a los toques
* La cabeza y el cuello
* El pecho y el abdomen
* El brazo
* La mano
* La parte anterior de la pierna
* El pie
* La parte posterior de la pierna
* Las nalgas
* La espalda
* Toques, argos
* Diversas formas de organización
* Invente sus propios toques
* Tensión muscular
* Posibles reacciones del sujeto
* El masaje, la música y otros ejercicios
* Un masaje de diez minutos
* Dos en uno
* El auto masaje
* También sus animales
* Para ahondar en el tema: algunas indicaciones
* La meditación
* El tai chichuan
* El paso siguiente
* Terapia de zonas
* Otras formas de masaje
* Donde aprender más
* El mundo de la profesión
* Anatomía

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Autodisciplina en 10 dias

"La Autodisciplina es un proceso que se enseña y aprende. Alguien que aprende el proceso puede aplicarlo en cualquier situación elegida. La autodisciplina no es un rasgo de la personalidad, no es un "Tengo autodisciplina." Es una habilidad, es un "Yo utilizo la autodisciplina."

El uso de esta habilidad, como el uso de cualquier otra habilidad, se vuelve más fácil con la práctica. Y cada vez que la usas, la practicas.

¡Entonces usa con regularidad lo que has aprendido, ocasionalmente refresca tu conocimiento, y disfruta de tus logros!"

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La botica de la abuela

Métodos naturales para mantener la salud, desde el uso de plantas y la dieta adecuada hasta la utilización de baños o de determinados ejercicios para situaciones concretas. Las plantas que pueden ayudar a aliviar las dolencias más comunes, los alimentos sanos, los utensilios tradicionales, refranes e historias curiosas. Los remedios tradicionales y las costumbres que la sabiduría popular ha ido transmitiendo durante generaciones.

1.92 MB | 148 Págs. | PDF

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Inventos divertidos

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Colección "Como hacer"

Cómo hacer bromas y trucos
http://www.mediafire.com/?vzytt5yimyg

Cómo hacer juguetes
http://www.mediafire.com/?mum5zmmmlz2

Cómo hacer juegos de accion
http://www.mediafire.com/?10cainmyg1b

Cómo hacer modelos de aviones
http://www.mediafire.com/?nfmj1xxrx9j

Cómo hacer grabados y pinturas
http://www.mediafire.com/?myjmj5yo41v

Cómo hacer marionetas
http://www.mediafire.com/?yiy9tunce2r

Cómo hacer juegos papel
http://www.mediafire.com/?nigqmemymy1

Cómo hacer aparejos y aprender a pescar
http://www.mediafire.com/?wwzt5nizkku

Cpomo hacer baterias e imanes
http://www.mediafire.com/?fyzjmn4jnxj

Cómo hacer experimentos
http://www.mediafire.com/?39neltnjyp1

Cómo hacer de espías
http://www.mediafire.com/?9xegjjtmnbh

Cómo hacer de detective
http://www.mediafire.com/?b91jsb1fwee




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